La primavera si è già fatta sentire e il nostro corpo e sensi si risvegliano. A volte però questo risveglio e rinnovamento risulta un po’ complicato. Detossinare corpo e pelle è un valido aiuto per ridare energia a mente e corpo. Ecco 3 consigli utili per dare al via alla stagione che segna la rinascita della natura.
L’inverno, con i suoi colori cupi e le temperature fredde, portano il nostro corpo in uno stato di stand-by. L’arrivo della primavera, con i suoi colori e profumi ci permette di “risvegliare” il nostro corpo assopito, donandogli nuovi stimoli per farlo ritornare al lavoro.
Certo è che durante l’inverno tendiamo a prenderci meno cura della nostra forma fisica, ci permettiamo stravizi alimentari e ci concediamo poca attività fisica. Inevitabilmente, quindi, arriviamo ad aprile con poca vitalità e qualche chilo in più.
E’ necessario iniziare la rimessa in forma del nostro corpo subito, in maniera da inibire i disagi dovuti al cambio di stagione ed affrontare al meglio l’estate che si prospetta. Sentirsi pigri o bisognosi di una spinta può spesso essere un segno di tossicità nel corpo. La nostra reazione iniziale sarebbe quella di raggiungere stimolanti come la caffeina, ma questo è l’opposto di ciò che il tuo corpo desidera ardentemente. Mettere sotto stress le ghiandole surrenali (prendendo quella tazza di caffè) creerà infatti più tossicità e ti farà sentire peggio! Ecco qualche consiglio per depurare l’intero del corpo :
- Stop agli zuccheri e farine bianche
- Bevi molta acqua
- Mangia cibi detossinanti
- Sì alle proteine
- Elimina l’alcool
- Fai attività fisica
- Riposa adeguatamente
Nei mesi invernali più freddi, i capillari si contraggono e riducono l’apporto di ossigeno alla pelle che può causare secchezza. La stimolazione regolare è quindi molto importante. Il processo di disintossicazione agisce sia sugli strati esterni che su quelli interni della pelle, un’esfoliazione delicata eliminerà lo strato esterno dai detriti sotto forma di cellule morte, impurità o sostanze inquinanti.
Stimolare i sistemi circolatorio e linfatico utilizzando i prodotti giusti per la tua pelle, la sosterrà nell’espellere i detriti interni e le tossine dai suoi strati più profondi, fornendo al contempo un nutrimento efficace.
Per questo periodo dell’anno consiglio la maschera detox di Inlight Beauty alla spirulina 100% biologica.
La super food mask di Inlight è ricca di clorofilla per disintossicare la pelle, con l’erba d’orzo e l’olio di rosa canina per riparare la pelle: la sinergia di questi ingredienti stimola il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene per riempire, rassodare e rinfrescare la pelle. Questa maschera può essere utilizzata una volta alla settimana per mantenere la pelle in condizioni ottimali. Per la pelle che necessita di nutrimento aggiuntivo, consiglio di alternarla con la maschera viso al cioccolato Inlight.
Il Dott. Spiezia mi ha raccontato: Questa maschera è ideale per le pelli stanche, opache e prive di luminosità. L’alta attività antiossidante risolve imperfezioni e arrossamenti e lascerà la pelle luminosa, come se fosse appena stata a fare una passeggiata tonificante lungo le scogliere della Cornovaglia!
I suo benefici principali sono una esfoliazione delicata con un peeling 100% naturale, elimina immediatamente le impurità e idrata e elasticizza la pelle istantaneamente.
Guardiamo più in là, ad aprile-maggio.
Inizia già da ora a programmare con la tua estetista di fiducia dei trattamenti drenanti e tonificanti, dedicanti alle tue gambe, che presto saranno libere di essere guardate! Chi ben incomincia è a metà dell’opera:
L’estetista potrà così rimodellare il tuo corpo prima dell’arrivo dell’estate.
Quello che potrai fare tu da casa tutti giorni mattina e sera è utilizzare i prodotti della Lakshmi positamente studiati per drenare e liberarti della cellulite. Io consiglio di utilizzare il kit completo Garshan Dren di Lakshmi perché i risultati saranno visibile in breve tempo. Potrai usarlo per 1 mese intero e poi passare al mantenimento con l’olio rassodante e tonificante di Inlight Beauty.
A questo punto non hai più scuse per prenderti cura di te. La primavera è fuori che ti aspetta più vitale che mai.
Per qualsiasi consiglio puoi prenotare una consulenza personalizzata con me. Mi farà molto piacere poterti aiutare.
https://cosmetica-benessere.com/acquisto-consulenza/